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martes, 30 de octubre de 2012

Buscando la Normalidad

He tenido un tanto abandonado mi blog, más que por pereza, por mi incertidumbre en ver la evolución que llevo respecto a mi recuperación y con la que me da miedo adelantar o darme falsas esperanzas, hasta que realmente me vea recuperado.

Hace ya 5 semanas que comencé con mis pruebas/entrenamiento y las cosas van bien, siguiendo su cauce y con ausencia de dolor.

Lo cierto es que me ha costado muchísimo el inicio, ya que después de tanto tiempo de inactividad, parecía habérseme olvidado nadar, pedalear y sobre todo, correr! Pero bueno, a medida que las semanas han ido pasando, voy encontrándome mejor y
engrasando la máquina poco a poco.

Parece increíble saber a los entrenamientos o competiciones a los que he expuesto mi cuerpo, a los límites que he llegado y después de un largo período de lesión como el que he pasado, verte comenzar de 0 y pensar imposibles los ritmos, distancias o competiciones realizadas. Pero sigo pensando que el cuerpo humano es como una máquina y que solo necesita que la adecúes/entrenes/enseñes, para volver a la ansiada normalidad.

Cada principio de temporada, cuando he comenzado a "activarme", siempre me ha sorprendido la facilidad con la que recupero sensaciones o incluso ritmos, con respecto a la carrera a pié. En ésta ocasión y sin ser un principio de temporad normal, la carrera a pié es lo que más me está costando realizar y no por los ritmos, que no me preocupan ahora, sinó por las propias sensaciones. También es cierto que, aparte de los más de 2 meses totalmente parado por la lesión, apenas pude sumar 83km+42km del IM en otros tantos meses anteriores ya lesionado. Sobre la bicicleta y consciente de mi reciente inicio y estado de forma, me encuentro bastante mejor de lo que pudiera esperar y disfrutando con cada salida que he podido hacer. El nadar ha sido mi lastre desde que comencé a hacer Triatlón y sinceramente, donde menos he disfrutado entrenando... simpre me ha costado mucho arrancar a nadar a principio de temporada y en ésta ocasión, estoy disfrutando del inicio en la piscina, con muchos ejercicios de técnica y alguna serie rápida ya.

A día de hoy, lo que peor estoy llevando es el miedo a la recaída y eso que estoy haciendo deporte con infinito mimo y cuidado, tal y como me recomendó el médico. Espero seguir en ésta línea otras tantas semanas, sumando metros e intensidad poco a poco y después, si todo continúa correctamente, comenzar a entrenar en serio y bajo supervisión.

viernes, 12 de octubre de 2012

Specialized Fuel Cell

Con motivo de la celebración del Ironman por excelencia, todas las marcas deportivas relacionadas con el mundo del Tri presentan nuevos modelos, nuevos gadgets y nuevos productos en general.

Como no podía ser de otra forma, Specialized sigue buscando la excelencia y tras presentar el pasado año en Kona su máquina aerodinámica (Specialized Shiv), en ésta ocasión nos presenta un  artículo que muchos triatletas demandábamos.

Denominan a su nuevo producto "Fuel Cell", viene específicamente preparado para la Specialized Shiv y su utilidad es para transportar el recambio en su zona inferior y el avituallamiento (geles/barritas) en la superior que podemos observar de color negro.

Muchas veces me he preguntado de qué sirve llevar bicicletas específicas para limar segundos al crono, tan estudiadas por los mejores profesionales en la materia y con tanto dinero invertido en pruebas como las realizadas en el túnel del viento, si después llegamos a una prueba como un Ironman y nos ponemos a pegar barritas y geles en el cuadro, ponemos 3 y hasta 4 portabidones, aprovechando alguno para llevar el recambio... es totalmente contradictorio!! Bien, pues con éste nuevo artículo, parece solucionarse el problema.

Estoy deseando recibir el mío y lo más importante... poder probarlo "pronto" en un IM je je je je