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miércoles, 28 de marzo de 2012

BEST

Hoy he recibido en casa 3 tritrajes con los que competiré ésta temporada y que la empresa Catalana de confección de ropa deportiva BEST, se ha encargado de suministrarme.

Gracias a las gestiones de mi amigo Jaume Bagur, he conseguido que la empresa BEST, haga un esfuerzo para ésta temporada, con su responsable Enric Fillat a la cabeza y me vista con sus prendas de competición y entrenamiento.

Recibí hace cosa de un mes, un primer envío de ropa de entrenamiento para invierno y no quería escribir gran cosa al respecto hasta probarla bien y así poder dar mi opinión al respecto. He podido ir probando durante éstas semanas la ropa y llego a la conclusión de que sobre todo su culotte, está a la altura de las mejores y más conocidas marcas, con una badana de grandísima calidad, un ajuste a las piernas perfecto y una tela abrigada, para gente friolera como yo. 
 
En cuanto al maillot, destacar su traspirabilidad y comodo tejido. NO es para frío intenso, es más para entretiempo y yo que como digo soy muy friolero y en algunos días salí acompañado del chaleco también.

Sobre los tritrajes recibidos hoy, pues no puedo escribir más allá de lo espectacular que me ha parecido su diseño, con las empresas o marcas que colaborarán conmigo ésta temporada 2012 impresas en los buzos, directamente de fábrica.

Según he podido comprobar, la marca BEST ofrece un servicio rapidísimo en la entrega de sus pedidos, los cuáles llevan un trabajo importante de serigrafía desde fábrica, imprimiendo cualquier tipo de logo y como digo, con una calidad textil magnífica. Tienen una relación calidad-precio muy buena, para más información info@best-bike.com

Agradecer desde éstas líneas a BEST el esfuerzo que hará conmigo y en particular a Enric Fillat, por la confianza mostrada.

domingo, 18 de marzo de 2012

Fin de semana "diferente"

Una nueva semana más completa, sumando metros de volumen y por fin, con un día en el que he metido ritmos "rápidos" en series cortas de 400m. En lo que llevo de temporada, todavía no había metido series rápidas y lógicamente, me veo más lento que nunca corriendo.... tanta chapa le estoy dando con ello a mi entrenador, que seguro a decidido ponerme alguna serie, aunque corta, para que le deje en paz!

Estoy encadenando ya algunas semanas sumando bastantes horas de entrenamiento, lo que sumado al calentón de la semana pasada en el Duatlón de Oñati, comience a sentirme bastante cansado. Eso no es malo, pero sumado a que arrastro molestias en la espalda, debido seguramente a los metros que estoy nadando, pues hace que me cueste estar motivado al máximo para entrenar.


Éste sábado, tenía previstas 3h30´de bici con la cabra, con 5x12´a b3, entreno asequible, pero que encontrándome cansado, se me antojaba complicado y que pareció torcerse más aún, cuando a los 15´de entreno, me encontré la compañía de Iñaki Gabarain, que estando siempre un punto por encima mío en bici, pensé que me haría sufrir durante todo el entreno je je je je je. Es cierto que sí, me hizo sufrir algo más, pero hizo a su vez que el entreno se me pasara volando y a su vez, me ayudó a completar un entreno de mayor calidad, al llevarme seguro, con más intensidad de la que yo hubiese llevado el sábado... por cierto, pinchazo de Iñaki incluído!

Tras completar el entreno del sábado, ducha rápida, ponerme los Full Socks de Compressport para recuperar mis piernas, comer a la carrera y volando para Fuentespina!! Pequeña localidad de Castilla y León, donde éste año se celebraba el Cpto.España por autonomías de Duatlón y en el que Nerea tomaba parte con la selección de Euskadi.



Espectacular ver lo rápido que iba la gente y espectacular ver a un futuro crack en el panorama triatlético español, como lo será el veinteañero Fernando Alarza, que ganó la carrera masculina con solvencia, volando en los primeros 5000m por debajo de 3´ el km y en torno a 3´el km en los últimos 2500m. Realmente impresionante!

Bonito debút para Nerea también, corriendo el primer 5000 con las mejores y pagando su novatada en las estratosféricas transiciones de éstas pruebas y el no saber ciclar en pelotones ciclistas. Seguro que éste Duatlón será tremendamente enriquecedor para ella e irá tomando experiencia poco a poco.

martes, 13 de marzo de 2012

Reportaje de un Megacrack.

Uno de los triatletas a los que admiro, publicaba un reportaje sobre el mismo, en el que entre preciosas imágenes y mejor sonido, se enumeraban sus valores.

Tuve la suerte de cruzar unas palabras con él, durante mi estancia en Kona del pasado año y me llamó la atención su humildad y buen rollo.

Disfrutad del video.

domingo, 11 de marzo de 2012

A desperezarse.


Después de 2 meses de buen entrenamiento, intentando consolidar una buena base en las tres disciplinas y por otra parte, cumpliendo con mi primer objetivo de ésta temporada, que no era otro que curarme de mi lesión de isquio, comienzo poco a poco a desperezarme con algunas de las muchas pruebas que se celebran en Euskadi por éstas fechas, ya sea en forma de crosses de asfalto, o como ayer, tomando parte en el duro y a la vez bonito Duatlón de Oñati.

Si he de ser sincero, mi mayor preocupación en el día de ayer era no quedarme con mal sabor de boca, para poder continuar entrenando con la mayor motivación posible. Me presenté en línea de salida consciente de que he comenzado a entrenar ésta temporada 2 meses más tarde que en las anteriores y que por otra parte, no he hecho todavía series rápidas a pié, por lo que no contaba con estar competitivo o en mis ritmos habituales.

Una vez en carrera, la intención era clara, correr rápido e intentar quitarme las telarañas... comencé un tanto "cauto", ya que si te contagias del ritmo que la gente imprime a sus primeros 2 o 3 kilómetros, lo más probable en mi estado de forma actuál, es una petada en toda regla. A medida que fuímos sumando kilómetros y me ví ya en carrera, intenté poner un ritmo de crucero fuerte, intentando guardar fuerzas para la bici.


Completé un digno primer segmento de carrera a pié, para subirme después a la bici y aguantar bien en el grupo hasta que la carretera comenzó a empinarse, ahí ya, me dí cuenta de que todavía queda muuuuuuucho trabajo por hacer, no marchaba, no encontraba el pedaléo ideál y la impotencia fué importante.... a partir del duro puerto de Deskarga, es cuando comencé a encontrarme algo mejor, aunque era quizá tarde, por haber perdido el grupo bueno.

La mayor satisfacción de ayer, fué poder terminar entero el último segmento a pié, que sin ser mi mejor ritmo, sí que podía haberlo mantenido durante otro 5.000m más.

Lo peor de ayer, fué terminar con ambas plantas de los piés quemadas, con unas ampollas de impresión, que además de la lógica molestia corriendo, no me dejaban siquiera pedalear en condiciones. Trataré de pasarme por el podólogo ésta semana...


En resumen, a pesar de no estar rápido todavía, éste tipo de pruebas son las que te dan esa chispa que busco y espero poder recuperar pronto, así que, trataré de seguir entrenando como hasta ahora y cruzando los dedos para que la maquinaria aguante...

¡Seguimos!!